Рапис

Условия выращивания и уход за раписом

Рапис уход в домашних условиях фото

Освещенность

Рапис светолюбив, но попадание прямых солнечных лучей допустимо в утренние или вечерние часы. В легкой тени бамбуковая пальма медленно развивается, листья могут вытягиваться. Наилучшим вариантом будет рассеянное освещение, чего добиваются размещением у окна восточной или западной направленности.

Формирование кроны и летнее содержание

Чтобы формировалась равномерная крона, пальму следует периодически поворачивать вокруг своей оси.

Интенсивность освещения необходимо повышать постепенно: нельзя резко ставить из полутени под яркий свет

Обращайте на это внимание после покупки, а также со сменой сезона

На лето вынесите пальму на свежий воздух, разместив в укромном уголке сада или на балконе. Если такой возможности нет, старайтесь чаще проветривать помещение.

Температура воздуха

В теплое время года поддерживайте температуру в диапазоне 20-22 °C. Прохладная зимовка не обязательна, но на внешнем виде растения она отразится наилучшим образом. С поздней осени постепенно понижайте температуру, зимой она должна варьироваться в промежутке 10-16 °C. Подобные условия получится создать на застекленном балконе или лоджии, в комнате постарайтесь поставить ближе к холодному окну.

Полив и влажность воздуха

Рапис влаголюбив, но вода не должна застаиваться у корней. В теплое время года поливать его следует по мере подсыхания верхнего слоя почвы. Для пальмы, зимующей в прохладе, требуется минимальное увлажнение субстрата, не допускайте только пересыхания земляного кома.

В отличии от других пальм, рапис не предъявляет требований к влажности воздуха. Конечно, экстремально сухой воздух в помещении вреден человеку, а не только растениям. В теплое время года периодически опрыскивайте рапис из мелкодисперсного распылителя, протирайте листья влажной губкой или ставьте пальму на поддон с влажным керамзитом, мхом, галькой.

Вода из-под крана жесткая, ее нужно обязательно отстаивать 1-2 суток или пропустить через фильтр. В идеале для полива и опрыскивания берите талую или дождевую воду комнатной температуры.

Подкормки и обрезка

Весной и летом рапис необходимо подкармливать. Каждые 2 недели вносите комплексное минеральное удобрение. Хорошо себя зарекомендовали специальные подкормки для пальм: Флоровит, Бона-форте, Мистер цвет-пальма.

Листья раписа обрезайте до основания после их полного высыхания. Ближайшее время не опрыскивайте пальму, чтобы влага не попала в ствол, иначе он начнет гнить.

Разновидности комнатных раписов

Далеко не все виды этих веерных пальм подходят для домашнего выращивания. Чаще всего для этих целей используют рапис высокий, низкий, реже – многорассеченный:

Рапис низкий (хумилис)

Листва у пальмы темно-зеленая, глянцевая, рассеченная до основания. Каждая пластинка состоит из нескольких долей, их может быть до восьми. Высота раписа низкого не превышает полутора метров.

Рапис высокий (экселса)

В естественной среде эту пальмочку-красавицу не встретишь, она является плодом рук человеческим и выведена в процессе сложной селекционной работы. Веерная листва экселсы обладает кожистой, блестящей поверхностью, окрашена в темно-зеленый оттенок. Пластинки состоят из 6-10 отдельных сегментов. Высота отдельных экземпляров может достигать 3-х метров. Корневая система растения дает множественные побеги, которые и образуют кустистую пальму.

Рапис многорассеченный (мультифида)

Этот вид является самым редким и при этом, самым высокодекоративным. Вырастают комнатные экземпляры до полутора метров. У них плотная, темно-зеленая листва с выраженным глянцем, рассеченная на многочисленные доли, их может быть от 15 до 35. Стебли тонкие, изящные с гладкой поверхностью, их диаметр не превышает 10 мм.

Причины и методы борьбы с махровостью черной смородины, что делать для лечения

Болезни и вредители раписа

Папирусная пальма устойчива к болезням, ей «нездоровится» при нарушении условий ухода:

• На листьях появляются коричневые пятна при сухости воздуха в помещении или очень высокой температуре. Необходимо обеспечить подходящий температурный режим или опрыскать пальму, при зимовке в комнате для увлажнения воздуха в помещении по возможности используйте парогенераторы или другие приборы;
• Кончики листьев подсыхают при низкой влажности воздуха. Кроме опрыскивания не лишним будет периодически ставить пальму на поддон с влажным керамзитом, мхом, галькой;
• От воздействия прямых солнечных лучей на листьях пальмы появляются желтые пятна, которые со временем высыхают. Освещение поддерживайте рассеянное, его интенсивность повышайте постепенно;
• Листья пальмы темнеют и поникают от переохлаждения. Необходимо вернуть рапис в более теплые условия;
• Рапис приостановился в росте, листья не разворачиваются – возможно, корневая система повреждена при пересадке или поражена гнилью. В первом случае нужно просто подождать, пока пальма укоренится. Грибковая болезнь развивается в сырости, т.е. от чрезмерного полива, также при посадке обязательно закладывайте слой дренажа для нормального оттока воды. Растение нужно срочно пересадить. При этом обрежьте пораженные участки корней до здоровой части, обработайте фунгицидом и пересадите в продезинфицированную емкость со свежим субстратом.

Вредители раписа и методы борьбы с ними:

• Паутинный клещ – округлый темно-красный жучок, трудно заметный невооруженным взглядом. Он питается соком растения, от чего на поверхности листьев появляются черные точки, также можно заметить белесые паутинки, являющиеся выделениями вредителя. Появляются паутинные клещи при сухости воздуха в помещении;
• Щитовки – плоскоокруглые светло-коричневые насекомые с крылышками, которые рассаживаются по листьям и высасывают сок. Вскоре они образуют плотный нарост, а листья буреют;
• Крайне редко пальму может повредить мучнистый червец или войлочник. Это небольшой белесый червячок, оставляющий ватообразные комочки;
• От вредителей избавляемся следующим образом: смачиваем ватный диск спиртом или мыльным раствором и тщательно протираем листья и черешки. Если вредители не погибли, можно воспользоваться покупными инсектицидами или приготовить их по народным рецептам: раствор отвара луковой шелухи, настоя чеснока, полыни, табака или другой сильно пахнущей травы. Может понадобиться 2-3 обработки с промежутками 7-10 дней.

Болезни и вредители

Раписы заболевают в основном в результате неправильного ухода и неподходящих условий содержания. Узнать о недугах растения и о том, что ему некомфортно можно по следующим симптомам:

• Листья опустились, стали вялыми – пальме не хватает влаги, следует увеличить количество воды и частоту поливов.
• Кончики листвы подсыхают – признак чрезмерное сухости воздуха, нужно регулярно опрыскивать крону.
• Листва потемнела и повяла – пальме холодно, следует разместить зеленого питомца в более теплом помещении или же повысить температуру воздуха в комнате, где он находится.
• Рост раписа замедлился – возможно, ему не хватает минералов, требуется подкормка.
• Молодые листочки распускаются быстрее обычного – почва переувлажнена, что грозит гниением корней.
• Вялость и опадание листвы – признак загнивания корневища. Пальма нуждается в экстренной помощи: ее вынимают из горшка, пораженные корешки обрезают. Корневище промывается под струями воды и присыпается древесной золой. Обработанное деревце высаживается в новый почвенный субстрат, обязательно наличие хорошего дренажа.

Что касается насекомых-паразитов, то на раписе могут завестись:

• Паутинные клещи – они оставляют на листочках коричневые пятна, затем растение покрывается тонкой белой паутинкой. При разрастании колонии листва пальмы начинает сохнуть и опадать.
• Щитовки – сильно вредит зеленой части экзота, она быстро увядает. Выглядят крохотные паразиты как бугорки серого оттенка.
• Мучнистые червецы – маленькие насекомые питаются соком раписа, пораженный экземпляр покрывается пушистым налетом.

При обнаружении непрошенных гостей, зараженное деревце нужно поместить отдельно от других домашних цветов. Его листву следует обработать крепким раствором хозяйственного мыла или мыла и спирта. От вредителей избавляют и народные средства – чесночная, табачная или луковая настойка. Эти составы используют для опрыскивания кроны.

Если насекомые успели сильно размножиться и заселить большие площади растения, то лучше прибегнуть к химикатам. Их приобретают в специализированных магазинах и применяют, придерживаясь рекомендаций, указанных в инструкции.

Условия содержания экзотического растения

Независимо от вида, практически все раписы нуждаются в одинаковом уходе и сходном микроклимате. Но, квартирные условия отличаются субтропиков, а значит, владельцу необходимо позаботиться о дополнительном комфорте необычного питомца.

Освещение и подходящее место

Раписы очень светолюбивы, они чувствуют себя хорошо даже под прямыми солнечными лучами. Но, во время жары все же стоит притенить растение, особенно если речь идет о недавно пересаженном или молоденьком экземпляре.

Если же нет возможности расположить горшок с пальмой поближе к свету, отчаиваться не стоит. Рапис неплохо растет и в полутени.

Чтобы крона растения формировалась равномерно, была пышной и объемной, рекомендуется емкость периодически поворачивать. А вот переставлять пальму из полутени на свет или наоборот, часто без каких-либо причин не стоит. Деревцу необходимо некоторое время для адаптации к смене освещенности, процесс должен быть постепенным.

Температурный режим

Идеальной летней температурой для раписа считается показатель от +20 до +22 градусов. Если есть возможность, то лучше всего вынести пальмочку на улицу. А когда это невозможно, рекомендуется проветривать комнату, где находится растение, каждый день.

Зимовать раписы любят в прохладе, при температуре от +10 до +16 градусов. Далеко не всегда у цветоводов получается обеспечивать зеленого питомца подобным температурным режимом, но это и не является обязательным условием. Правда, холодная зимовка положительно влияет на внешний вид пальмы.

Влажность воздуха

Существует ошибочное мнение, что всем пальмам требуется воздух повышенной влажности. Для раписов этот показатель не принципиален. Но, они положительно реагируют на регулярные опрыскивания кроны теплой водой. Подобные процедуры проводят в теплое время года, особенно в жаркую погоду и когда в комнате влажность воздуха значительно понижена. Во время зимнего отдыха растения в прохладе подобные орошения не нужны.

Качество почвенного субстрата

Высаживать рапис можно в готовую магазинную почвосмесь, предназначенную для пальмовых. Опытные же пальмоведы предпочитают готовить грунты своими руками, для этого берутся в равных количествах следующие компоненты:

• Дерн.
• Хорошо перепревший компост.
• Торф.

Чтобы сделать консистенцию смеси более рыхлой и легкой, в нее добавляют небольшое количество крупнофракционного речного песка. А также полезными добавками является гидрогель и болотный мох.

Рекомендации для выращивания раписа в доме

Освещение. Так как это растение все же является пальмой, то для его произрастания необходимо подобрать самое освещенное место в комнате. Рапис нормально перенесет некоторую притененность, однако если освещения будет недостаточно, то растение утратит свою пышную красоту. Поэтому,лучше всего подойдет окна, в которые попадают солнечные лучи только в часы восхода и заката, так как прямых солнечных потоков света пальма не перенесет и отреагирует ожогами на листовых пластинах. Как только уличные температуры позволят, то горшок с растением рекомендуется выставлять на открытый воздух, но необходимо следить, чтобы на растение не светило полуденное солнце. Для того, чтобы листовая крона раписа разрасталась равномерно, то стоит периодически поворачивать горшок с растением по своей оси. Если пальма долгое время находилась в достаточно затененном месте или она только была куплена, то приучать к освещенности требуется постепенно, чтобы во избежание шока у растения.

Температура содержания. Больше всего для этого вида пальмы подойдут умеренные показатели тепла. Для весенне-летних месяцев диапазон должен колебаться в пределах 20–22 градусов. Но при этом для растения необходимо устраивать частые проветривания помещения, особенно если температурные показатели стали повышаться. С приходом осенних дней столбик градусника может опуститься в пределы 10–12 градусов. Вообще желательно устраивать холодные зимовки для раписа при температурах не ниже 8 градусов тепла, но если такой возможности нет, то растение может перезимовать и при комнатной температуре (20–23 градуса). Но следуя рекомендациям опытных цветоводов, следует не выходить из диапазона в 10–16 градусов тепла.

Влажность воздуха при уходе за раписом. Эта пальма выгодно отличается от других представителей своего семейства тем, что может прекрасно переносить пониженные показатели влажности в жилых помещениях. А жаркие месяцы года рекомендуется проводить опрыскивания раписа теплой отстоянной водой, можно протирать листовые пластинки смоченной в воде губкой или тряпицей. Когда придет зимний период и температура содержания существенно снизится, то опрыскивания прекращаются, а доли листьев не обмывают.

Полив пальмы. Это условие, которому необходимо уделить достаточно внимания, так как почва в горшке должна быть постоянно влажной. Ни пересушки земляного кома, ни заболачивания рапис вынести не сможет

В летний период необходимо, увлажнять субстрат обильно и регулярно, но важно следить, чтобы лишняя вода не оставалась в подставке под горшок. Если зимой растение содержится при низких температурах, то полив значительно сокращается, но все же грунт в вазоне должен быть влажным все время

Хотя, некоторые цветоводы утверждают, что даже легкое просыхание верхнего слоя земли в горшке на 2–3 см не вредит бамбуковой пальме. Для полива берется мягкая вода комнатной температуры. Лучше всего может подойти дождевая или талая снежная вода, но если таковой нет, то проводится отстаивание водопроводной воды в течении нескольких суток, ее фильтрование или кипячение.

Внесение подкормок для раписа. В зимнее время, если температуры опустились к 10 градусам или чуть выше, проводить подкормки не требуется. Так как рапис считается декоративно-лиственным растением, то следует выбирать соответствующие удобрения. В период с начала весенних дней до окончания лета необходимо с месячной периодичностью вносить удобрения в почву.

Пересадка и выбор почвы для бамбуковой пальмы. Рапис не очень любит пересадку, поэтому растению меняют горшок или почву, используя метод перевалки, то есть когда земляной ком не разрушается, а переносится в новую тару и подсыпается новый субстрат. Период для этого занятия выбирается в течении весенних месяцев, до того как растение входит в фазу активного наращивания побегов. Но, когда рапис уже достаточно взрослый, то можно просто менять верхнюю часть почвы в горшке. Для пересадки тару выбирают более широкую, чем глубокую, так как корневая система пальмы располагается поверхностно. В новом горшке обязательно должен быть хороший слой дренажа (любой пористый материал — мелкий керамзит или галька).

• дернина, компостная земля, торфяная земля, речной песок (берутся пропорции 2:2:2:1);
• дерновая земля, листовая земля, гумус, крупнозернистый песок, торфяная земля (в соотношениях 2:1:1:1:1).

Описание и фото

Принадлежит рапис семейству Арековых, роду Корифовых. В народе её называют папирусная или вентиляторная пальма, хлыст – и всё из-за оригинальной внешности. У неё не один, а несколько трубчатых стеблей, покрытых нитевидными волокнами, а листья – широкие (диаметром до 30 см), рассеченные и напоминает лопасти вентилятора. Окрашены в сочно-зеленый цвет и необычайно тонкие на ощупь. Растет культура весьма медленно, цветет маленькими белыми или кремовыми цветочками, причем в доме делает это крайне редко. Запаха не издает.

Существует примерно 15 видов пальм этого рода, однако всего 2 удачно культивируются в комнатных условиях: это рапис высокий и рапис низкий. Ниже представлены описания и фото основных сортов пальмы рапис, подходящих для размножения и ухода в домашних условиях.

Высокий

Высокий рапис в жилом доме высаживать не совсем удобно: его побеги способны преодолеть планку свыше 3-х метров в высоту, поэтому лучшее решение – украсить данным видом «зеленый уголок» в торговом центре или офисе. Как выглядит сорт рапис высокий можно посмотреть на фото ниже:

Низкий

Низкий рапис растет в форме раскидистого, но невысокого куста (всего 130-150 см), поэтому для жилых помещений является самым подходящим вариантом. На представленном ниже фото сорт низкий:

Совет 3: научитесь помогать малышу при коликах и дефекации

Когда встает вопрос про уход за новорожденным — советы мам, которые уже имеют опыт в этой области, часто отражают те проблемы, помимо питания, которые малыш не может еще решить сам, без помощи мамы. В частности, новорожденный не всегда может сам опорожнить кишечник. Это состояние будет доставлять ему дискомфорт, и ребенок будет плакать. И тут ему на помощь должна прийти мама (или папа). Легкий массаж (круговыми движениями) животика поможет малышу справиться с этой проблемой.

Если же ребенок мучается от коликов, нужно переложить его на животик и сделать легкий массаж «сбоку». Часто новорожденный мучается от коликов сразу после еды — чтобы этого избежать, рекомендуется после приема пищи некоторое время (15-20 минут) носить ребенка «столбиком». Если же колики не проходят, можно приложить к животику теплую грелку, сочетая с аккуратным массажем.

Виды раписа с фото и названиями

Из 15 видов в культуре растения, высота которых составляет 1,5-2 метра. Их вполне удобно выращивать в домах и квартирах, не теряется красота и в просторных помещениях – торговых центрах, офисах, холлах. Рапис низкий отлично смотрится в компании с сансевиерией. Рапис высокий лучше поставить особняком, рядом не помешают растения с яркими листьями: маранта, калатея, пуантесетия, алоказия и т.п.

Рапис низкий Rhapis humilis

В высоту куст вырастает максимум до 1,5 м. Листовые пластины рассечены на 8 долей, поверхность глянцевая ярко-зеленого цвета.

Пальма рапис уход в домашних условиях фото раписа низкого

Rhapis humilis, или Slender Lady Palm, родом из Китая. Пальмы Rhapis выращивались веками, и их очень легко выращивать. Они образуют бамбуковые сгустки, а стволы покрыты сеткой из темных волокнистых чешуек. Веерообразные листья темно-зеленые. Несмотря на то, что пальмы Rhapis достигают почти 6 метров в природе, их размер легко контролируется размером горшка. 

Стебли до 6 м высотой, с листовыми оболочками 18–40 мм в диаметре. Листовая оболочка плотно обшивает стебель, волокна узкие, наружные и внутренние волокна одинаковой толщины, образуя квадратную сетку, язычок остается неповрежденным при созревании; черешок шириной до 4 мм, иногда мелко чешуйчатый; листья с контуром полукруглого до лунного, с заметным рассечением, с опушением у основания, коричневые бугорки вдоль ребер, в основном, по оси, ребра толстые по текстуре, поверхности схожи по цвету. Соцветия, мужское и женское, схожи по внешнему виду, ветвится до 3-х порядков. Эта пальма выдерживает низкие температуры.

Рапис высокий Rhapis excelsa

От корня отходит несколько стволиков диаметром около 3 см. Лист разделен на 6-10 лопастей. Высота пальмы составляет до 3м.

Летние пищевые добавки для кожи

В дополнение к известным средствам защиты от солнца, таким как солнцезащитные кремы, ношение головного убора и зонтиков, также стоит обратить внимание на потребление витаминов и минералов, которые обладают удивительной способностью защищать кожу изнутри.

• Витамины группы В. Многие из них полезны для кожи, поскольку улучшают ее способность к регенерации и способствуют образованию керамидов. Это гарантирует, что кожный барьер работает идеально. Таким образом, наша кожа защищена и остается хорошо увлажненной, несмотря на жару и сухость. Кроме того, витамины B уменьшают видимость размера пор и могут даже сократить морщины. 

• Витамин Е. Это мощный антиоксидант и одна из лучших летних добавок для сохранения красоты. Витамин Е защищает кожу от солнечных лучей и поглощает вредное ультрафиолетовое излучение солнца.

  Обычно организм вырабатывает витамин Е через кожное сало, маслянистое вещество, которое выделяется через поры кожи. При правильном балансе кожное сало помогает питать кожу и предотвращает сухость. Витамин Е также помогает лечить воспаление кожи и может помочь вам быстрее восстановиться после каких-либо повреждений эпидермиса.

  Его можно  найти во многих кремах для лица и кожи. Однако гораздо эффективнее принимать витамин Е перорально, чем наносить его непосредственно на кожу.

• Коллаген.  Он известен, прежде всего, как белок красоты. Коллаген обеспечивает эластичность кожи, а также имеет множество  преимуществ для волос и ногтей. Это самый важный структурный белок нашей кожи и соединительной ткани.

  Летом коллаген может помочь вам восстановить поврежденные клетки кожи. Например, солнечные ожоги с его помощью заживают быстрее.

  Растяжение связок часто случается во время похода в горы или во время прогулки по пляжу. В этих случаях добавки с коллагеном могут оказать большую помощь. Они снимают воспаление суставов. 

• Витамин С.  Он не только полезен для иммунной системы, защищая нас от гриппа и простуды. Помимо этого, витамин С – “лучший друг” коллагена. Без достаточного количества витамина С организму очень трудно правильно использовать коллаген. Кроме того, это очень мощный антиоксидант, который содержится в высоких концентрациях в эпидермисе (внешнем слое кожи) и дерме (внутреннем слое кожи).

  Сочетание коллагена и витамина С является отличным антивозрастным средством.

Прием витамина С внутрь может повысить эффективность солнцезащитных средств для кожи против вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Это связано с тем, что он участвует в процессе заживления ран, он также может помочь восстановить повреждения и улучшить состояние сухой кожи.

Витамин А. Он играет  важную роль в построении структуры кожи. Верхний ее слой состоит из роговых клеток. Таким образом, витамин А способствует образованию этих клеток и помогает процессу регенерации кожи. Обладает укрепляющим эффектом.

Как и витамин Е, витамин А является жирорастворимым соединением и является одним из самых важных витаминов для здоровья в летнее время.

В дополнение к его воздействию на кожу, он также оказывает положительное влияние на зрение. Даже небольшой дефицит витамина А может вызвать проблемы с глазами, такие как трудности с чтением.

Прием витамина А в летние месяцы может предотвратить повреждение глаз солнцем, а также помочь улучшить зрение.

Помимо традиционной защиты от солнца и получения достаточного количества витаминов, минералов и питательных веществ, вода также является одним из важнейших компонентов летом. Находясь на солнце, легко получить обезвоживание, что может оказать негативное влияние на кожу. Летом следует выпивать не менее 2 литров воды. Если вы занимаетесь спортом, пейте еще больше.

Возможные проблемы

При разведении раписа трудности обычно не возникают, однако если будут нарушены условия ухода за растением, цветовод может столкнуться с определёнными проблемами, среди которых следует выделить следующие:

образование на поверхности листовых пластин пятен коричневого цвета. Это происходит из-за содержания растения в сухом воздухе. Справиться с подобной болезнью можно, обеспечив оптимальный температурный режим, а также регулярно опрыскивая пальму;

• появление на листовых пластинах пятен жёлтого цвета происходит из-за влияния прямых лучей солнца. Чтобы избежать возникновения данной проблемы, следует обеспечить растению рассеянное освещение;
• содержание экзотического растения при пониженных температурах приводит к тому, что листья темнеют и поникают: необходимо перенести рапис в более комфортные условия;
• признаками повреждения корневой системы является замедленный рост. Если корням были нанесены механические повреждения при проведении процесса пересадки, необходимо выждать некоторое время, для того чтобы пальма укоренилась и окрепла. Если корни страдают от воздействия грибковой болезни, растение необходимо срочно пересадить в чистый горшок со свежей почвенной смесью, одновременно проводя обрезку поражённых участков и обработку корней фунгицидом.

Правильный уход за волосами

Вопросы, которые волнуют многих: как правильно мыть голову и волосы, как часто надо мыть голову, сколько использовать шампуня и бальзама, как выбрать лучший бюджетный шампунь? Расскажем, как правильно ухаживать за волосами.

Мытье головы – важный этап в уходе за волосами, и здесь самое главное, мыть волосы по мере загрязнения.

Регулярность, вы определяете самостоятельно! Кому то необходимо мыть волосы каждый день, а кому-то достаточно и раза в неделю.

Кстати, кудрявые и волнистые волосы от природы, требуют определенной техники мытья волос!

Через сколько можно мыть волосы? Как говорят трихологи, волосы нужно мыть по мере необходимости. Они страдают больше всего от загрязнения у основания, которое вовремя не удаляется.

Кожный секрет, пыль, грязь, остатки стайлинга создают благоприятную среду для развития бактерий, не дают коже головы дышать и нормально функционировать. Это служит развитию перхоти, выпадению волос и замедлению роста.

Правильное мытье волос

Алгоритм мытья головы достаточно прост.              

1. Перед мытьем головы волосы необходимо расчесать, чтобы тщательно их промыть.
2. Достаточное количество шампуня наливаем на ладонь (не на голову!).

Вспениваем с добавлением небольшого количества воды и наносим на корни волос.

1. Мыть голову необходимо от уха до уха, а затем переходить к затылку.

При этом массировать нужно подушечками пальцев, а не царапать ногтями.

1. Сколько раз намыливать голову?

Если вы моете голову каждый день без использования стайлинговых средств, то шампунь можно наносить один раз, так как волосы не успевают сильно загрязниться.

Если же вы моете волосы раз в неделю или используете средства для укладки, то шампунь используем два раза, чтобы хорошо промыть кожу головы. То есть первый раз смываем жир и стайлинг, второй – промываем волосы.

Большое значение имеет температура воды для мытья волос. Она должна быть теплой – 40-50 градусов. Так как горячая вода, выщелачивает волосы и активизирует сальные железы кожи головы (именно  поэтому при жирной и проблемной кожи лица умываются теплой водой).

1. После мытья волос наносим бальзам или кондиционер.

Его необходимо наносить всем без исключения! Бальзам играет большую роль в уходе волосами в домашних условиях:

• стабилизирует уровень рН волос
• придает блеск волосам и шелковистость
• сглаживает кутикулу или чешуйки волос, которые открываются, когда на них попадает щелочь (жесткая вода, шампунь, краска для волос).

Как наносить бальзам или кондиционер для волос? Наносим бальзам или кондиционер на всю длину волос. Оставляем на 5-7 минут и хорошо смываем.

Бальзам можно наносить и на корни волос, но есть вероятность, что он их утяжелит и лишит объема. Как придать волосам объем, мы писали ранее.

В конце будет отлично, если вы ополоснете волосы прохладной водой. Это придаст им дополнительный блеск.

Если шампунь сильно сушит длину волос, от чего волосы начинают сечься, то перед мытьём наносите на длину волос кондиционер, а затем начинайте мыть кожу головы.

Какой образ жизни поможет замедлить увядание

Нужно соблюдать следующие несложные правила:

• Следить за своим питанием, чтобы оно не привело к набору лишнего веса. Конечно, никому не избежать возрастных изменений, но при наличии толстого слоя подкожного жира это происходит значительно быстрее.
• Не употреблять слишком много соли. Она задерживает жидкость в организме, из-за чего появляются отеки, которые свойственны для отечно-деформационного типа лица.
• Пить больше воды. Ежедневно нужно выпивать не менее 1,5-2 л.
• Регулярно выполнять лимфодренажный массаж. Необязательно посещать специалиста, его возможно делать и самостоятельно. Это позволяет улучшить отток лишней жидкости из организма, чтобы предотвратить отечность.
• Следить за осанкой. Когда спина находится в неровном положении, нарушается циркуляция крови. Жидкость задерживается в области лица и шеи. В результате формируется второй подбородок.

Все перечисленное поможет сохранить молодость как можно дольше. Причем даже когда все-таки начнутся возрастные изменения, они будут менее выраженными. Если же не соблюдать эти правила, то первые признаки могут проявиться уже в 25 лет.

Условия для выращивания дома

Часто от соблазна приобрести пальму в качестве комнатного цветка людей удерживает то, что в домашних условиях этому обитателю тропиков невозможно будет создать благоприятные условия, в частности, предоставить достаточное количество света и подходящий уровень влажности.

Такие опасения отчасти являются справедливыми, однако из всех видов пальм рапис, пожалуй, относится к самым неприхотливым. Именно за это он так любим цветоводами.

Освещение

Все пальмы, как и любые другие тропические растения, нуждаются в обилии света. Даже прямые полуденные лучи для этих деревьев менее опасны, чем унылая тень. Однако в комнатных условиях вазон всё же рекомендуется ставить возле окон, выходящих на восточную или западную сторону, а на южных окнах в летнее время немного притенять, чтобы свет был рассеянным.

Комнатные пальмы обладают свойством подстраиваться под предложенные условия освещения и адаптируются к новым очень тяжело, поэтому вазон не следует переносить с одного места на другое, а только что приобретённый цветок нужно сначала притенять и затем добавлять освещение постепенно.

Важно! Для пестролистных разновидностей бамбуковых пальм наличие хорошего освещения особенно важно. Если такие растения не получают достаточного количества солнечных лучей, их листья теряют свою декоративность и становятся однотонными

Но в то же время, для того чтобы растение развивалось равномерно и формировало красивую крону со всех сторон, его нужно периодически поворачивать вокруг своей оси, чтобы одинаковое количество света получали все листья.

Проветривание

Если есть возможность вынести вазон с бамбуковой пальмой на открытый воздух (на балкон или на дачу) в летний период, это обязательно нужно сделать. Постоянное пребывание в закрытом помещении замедляет развитие неприхотливого цветка, а вот лёгкий ветерок укрепит его иммунитет и защитит от болезней на продолжительное время.

Если растение содержится в офисе, окно, возле которого оно растёт, в тёплое время нужно почаще открывать, обеспечивая листьям контакт со свежим воздухом. Тем не менее проветривание нужно отличать от сквозняка, его воздействие вредно для цветов так же, как и для людей.

Температурный режим

Рапис прекрасно развивается при обычной комнатной температуре. Нежелательными являются лишь температурные перепады из-за включаемых летом кондиционеров, к тому же любимый многими офисными работниками режим в +18 ºC для пальмы всё же является очень прохладным. Оптимальные условия для растения — это диапазон между +20 и +22 ºC, причём его можно придерживаться как зимой, так и летом.

Знаете ли вы? Самая высокая в мире пальма — Ceroxylon quindiuense, или восковая киндиойская пальма. Растёт это чудо-дерево в Колумбии, достигая за сотню с лишним лет своей жизни полусотни метров в высоту и имея при этом диаметр ствола у основания всего полметра.

В холодное время года многие комнатные цветы нуждаются в периоде покоя, сопровождающемся понижением температуры и снижением интенсивности полива, однако для декоративно-лиственной и практически не цветущей дома пальмы это условие выполнять совсем необязательно. Если цветок содержится не в жилой комнате, фаза покоя ему не повредит, однако в этом случае желательно следить, чтобы температура не опускалась ниже +16 ºC (+10 ºC для теплолюбивого растения является критически низким показателем).

Влажность воздуха

Вопреки часто высказываемым опасениям, бамбуковые пальмы не испытывают потребности в повышенной влажности воздуха. Нормальные для жилого помещения параметры в 60–65% для этого растения вполне приемлемы

Тем не менее, на освежающий душ и регулярное опрыскивание листьев рапис отреагирует с большой благодарностью, особенно важно проводить такие процедуры в помещениях, где воздух тёплый и сухой, а проветривание не проводится (в отопительный период именно такие условия присутствуют во многих городских квартирах и офисах)

Косметика для летнего ухода

В жару не стоит перегружать свою кожу избытком декоративной косметики, однако в вашей косметичке обязательно должны быть несколько средств, которые защитят кожу и сохранят ее внешний вид и здоровье. Вот как выглядит этот список:

1. Солнцезащитный крем для тела. 

Не стоит забывать и про уход за кожей тела летом. Чтобы избежать солнечных ожогов и преждевременного старения кожи, получая максимум удовольствия от пляжного отдыха, обязательно наносите хороший крем с высоким фактором защиты (не менее SPF 30). 

2. Солнцезащитный крем для лица. 

Стоит выбирать кремы, специально адаптированные для лица. Они менее жирные, чем кремы для тела, и не придают блеска.

3. Масло для волос с защитой от солнца. 

Можно приобрести специальное, а можно использовать масло для загара. Оно защитит волосы от высыхания на солнце и поможет сделать эффектную пляжную прическу. 

4. Молочко после загара. 

После часов, проведенных на солнце и купания в водоеме, вашей коже нужно восстановиться. После душа нанесите на тело лосьон после загара. Он увлажнит кожу и, к тому же, оставит шлейф приятного аромата.

5. Термальная вода. 

Регулярно освежайте кожу таким спреем. Термальная вода особенно рекомендуется для успокоения солнечных ожогов, раздражения и даже экземы. 

6. ВВ-крем.

Летом, особенно во время отпуска, не обязательно пользоваться косметикой и тональным кремом. Чтобы иметь безупречную кожу, используйте BB-крем или CC-крем. Легкие, почти незаметные, они идеально выравнивают цвет лица. 

7. Водостойкая тушь. 

С ней вы будете уверены в себе, избежав эффекта “глаз панды” после купания. 

8. Увлажняющий ночной крем.

Для летнего периода обязательно подберите ночной крем, немного более насыщенный, чем тот, которым вы обычно пользуетесь. Ваша кожа будет хорошо увлажнена, пока вы спите, и вы будете сиять с самого утра. 

9. Бальзам для губ.

Летом губы также страдают от солнца и обезвоживания. Держите при себе бальзам для губ, в идеале увлажняющий и с защитой от ультрафиолета.

Применяя на практике эти советы по уходу за кожей летом, вы встретите осень похорошевшей и цветущей.